No todo es terapia manual en fisioterapia. Existen muchas técnicas distintas para tratar el dolor muscular, siendo así la punción seca una de las más eficaces. Te explicamos qué es y para qué usarla en fisioterapia.
¿Qué es la punción seca?
La punción seca o dry needling en inglés es una técnica muy empleada en fisioterapia, ya que permite liberar la tensión y el dolor en el músculo. Su nombre viene de que no se utiliza ningún tipo de sustancia o fármaco para su puesta en marcha.
Consiste en la inserción de agujas, por parte de un profesional de la salud como es el fisioterapeuta, con el objeto de eliminar puntos de dolor en los músculos conocidos como los puntos gatillo. En efecto, las agujas van más allá de las propias manos.
De este modo, el paciente siente durante el tratamiento que el músculo se contrae cuando la aguja llega al tejido. Una sensación incómoda, pero que produce alivio casi inmediato.
La fisioterapia con agujas puede aplicarse a cualquier músculo y cabe destacar que el tamaño, la forma, el ángulo, la dirección y la profundidad de la aguja dependerán del propio diagnóstico.
Tipos de punción seca
Por otro lado, podemos distinguir entre 2 formas de ejecutar esta técnica:
- Punción seca superficial: No se llega al punto gatillo, las agujas penetran hasta el tejido subcutáneo.
- Punción seca profunda: Como su propio nombre indica, esta punción llega más lejos, hasta el punto gatillo para generar contracciones musculares.
¿Y qué es el punto gatillo?
Los puntos gatillos son puntos de dolor ubicados en la musculatura y que provocan los llamados dolores referidos, es decir, un dolor extendido y lejos de dicho punto. Un punto de gatillo se puede notar en la piel, siendo un nódulo palpable y localizable en la banda tensa del músculo. Los puntos gatillo se localizan siempre en las mismas partes del cuerpo.
De este modo, el fisioterapeuta deportivo en Zaragoza que practique punción seca, lo que hará es punzar con agujas finas en los puntos gatillo, con el objeto de estimular el tejido y aliviar por tanto el dolor.
¿Para qué sirve la punción seca?
Por consiguiente, la punción seca es un tratamiento altamente aconsejable para dolores de carácter musculoesquelético debido a los puntos gatillo. Así es clave para el tratamiento de las siguientes afecciones:
- Contracturas
- Distensiones musculares
- Lesiones deportivas (sobre todo, aquellas por esfuerzo repetitivo)
- Traumatismos
- Latigazo cervical
- Dolor de espalda o en las lumbares
- Fatiga muscular
Los beneficios de la punción seca
Está demostrado que son muchos los beneficios de la punción seca con agujas en fisioterapia. Veamos en qué consisten:
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- Mejora el control del dolor, así como lo alivia.
- Mejora el movimiento de la articulación.
- Disminuye la tensión del músculo.
- Es una técnica segura y realizada por profesionales de la salud.
- Acelera la recuperación del paciente, al complementarse con la rehabilitación de lesiones.
- Permite llegar al interior del músculo, ofreciendo resultados más eficaces que en otros tratamientos.
- Mejora también el riego sanguíneo de la zona afectada.
- Es altamente recomendable para pacientes con problemas crónicos.
- Si el fisioterapeuta identifica los puntos gatillo, en una sola sesión, el paciente sentirá un alivio inmediato.
- Sirve también para regenerar el propio tejido del músculo.
- Es una práctica complementaria a otras técnicas como liberación por presión, los estiramientos o las contracciones voluntarias.
No obstante, tanto para mujeres embarazadas como personas con miedo a las agujas, la fisioterapia con agujas o punción seca no es recomendable. Además, no se recomienda realizar actividad física de alto impacto tras una sesión. El cuerpo debe recuperar para que así el tratamiento sea completamente efectivo.
La punción seca es fisioterapia con agujas, no acupuntura
Es importante destacar este punto, ya que en algunas ocasiones se suele confundir. Si bien es cierto que en ambas técnicas las agujas son las protagonistas, la punción seca está basada en una evidencia científica, que sirve para calmar el dolor y que es llevada a cabo por especialistas de la salud como son los fisioterapeutas.
En cambio, aunque la acupuntura pertenezca a la medicina tradicional china, no hay ningún tipo de ciencia de por medio sino que su objetivo es modificar las energías del cuerpo.
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