Entrenamiento funcional
Una actividad física adaptada a tus necesidades. Conoce este tipo de entrenamiento específico que va a lograr que cumplamos juntos tus objetivos.
Entrenamiento funcional para mujeres y hombres
No importa tu género o edad, si eres un amante del deporte o si estás empezando a dar este cambio a la vida saludable; el entrenamiento funcional se adapta al completo a tus capacidades físicas. Un entrenamiento específico muy beneficioso para tu salud. Y en FITACTIVA queremos que estés bien, tanto por fuera como por dentro.
Uno de nuestros profesionales te va a guiar durante tu sesión de entrenamiento funcional, adecuando la intensidad de los ejercicios a ti. Algo que, poco a poco, iremos incrementando. ¡Vas a ver cómo mejoras! Una motivación que, sin duda, va a ser fruto de un trabajo mutuo.
Descubre en FITACTIVA el entrenamiento más optimizado. Pásate ya por nuestro centro de entrenamiento funcional y comienza con tu plan completamente personalizado. Los ejercicios que conforman este tipo de entrenamiento se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo, por lo que vas a poder trabajarlo de una manera integral. ¿A qué esperas para unirte a la familia FITACTIVA? ¡Tu cambio ya está aquí!
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Estos son los beneficios del entrenamiento funcional
El entrenamiento funcional se caracteriza por ser un entrenamiento muy específico, que se adapta a la fisiología y la biomecánica de cada cuerpo. Por tanto, se trata del entrenamiento más óptimo y personalizado que existe. Por eso, no podía faltar en tu centro FITACTIVA.
Los ejercicios funcionales son cortos y de una intensidad gradual. Vas a trabajar las diferentes partes de tu cuerpo, consiguiendo así un resultado global. Ejercicios funcionales como las sentadillas que, realizadas de forma correcta, permiten trabajar muchos músculos desde el abdomen, hasta el cuadríceps, entre otros. Pero, descuida, tu entrenador personal estará contigo para mostrarte las posturas correctas y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
Las ventajas del entrenamiento funcional son muchas. Vas a mejorar la movilidad de tu cuerpo, fortalecer tu musculatura, ganar en equilibrio, ser más ágil y flexible, corregir la postura corporal… Además, el entrenamiento funcional es muy beneficioso para el dolor de espalda. Y, por supuesto, también vas a poder conseguir tu peso ideal. No esperes más y consigue el cuerpo que quieres con tu plan de entrenamiento funcional de FITACTIVA.
¿A qué esperas para mejorar en salud y en bienestar? En la familia FITACTIVA estamos esperándote para optimizar tu rendimiento deportivo, a partir de tu plan de entrenamiento funcional. ¡Apúntate ya a tu centro FITACTIVA más cercano!
Ciudades donde se
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